Seminario de Actualización «Nutrición Deportiva»

Tenemos el gusto de presentarles nuevos nuevo Seminario de Actualización «Nutrición Deportiva».

Dictado por la Magister Rocio Dryon, especialista en Nutrición Deportiva.

A partir de 2 encuentros en vivo, se abordarán conceptos fundamentales para el abordaje de pacientes que tengan desempeño deportivo y necesiten acompañarlo con una alimentación saludable.

Programa:

BLOQUE 1.

• Qué es la nutrición deportiva.
• Importancia de la adecuada nutrición para el deportista (prevención de lesiones, rendimiento, salud y bien estar).
• Evaluación nutricional (anamnesis, laboratorio, calendario deportivo).
• Estudios de composición corporal.
• Estimación del gasto energético y requerimientos nutricionales.

BLOQUE 2.

• Digestión, absorción y metabolismo.
• Fisiología del ejercicio
• Hidratación.
• Nutrientes críticos
• Como seguir cambios mejoras, marcadores de rendimiento y del estado nutricional.

BLOQUE 3.

• Estrategias nutricionales para mejorar rendimiento físico
• Estrategias nutricionales para mejorar de composición corporal
• Estrategias nutricionales para aumento de peso
• Como organizar la alimentación para entrenamiento, torneo, competencia.

Fechas: 13 y 27 de Julio.

Las clases serán en vivo, pero quedarán grabadas para acceder a posteriori.

Modalidad: Virtual